Enkla E-böcker – Dina verktyg för en lugnare vardag

Från Oro till Handlingskraft: Krishantering i Vardagen

Från Oro till Handlingskraft: Krishantering i Vardagen

189 kr

SE MER

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet

40 års erfarenhet
1 4

Utbildar experter – citeras av myndigheter

e-bok

Från Oro till Handlingskraft

Stress, ovisshet och överväldigande situationer kan få oss att frysa – men det behöver inte vara så. Den här e-boken ger dig smarta verktyg och enkla steg för att byta från panik till proaktivitet.

✔ Handlingsrecept direkt anpassade för vardagens utmaningar
✔ Tydliga illustrationer som gör strategierna minnesvärda och enkla att tillämpa

Läs mer

Ebok

Säker Senior

När oväntade situationer uppstår kan trygghet bli osäkerhet – men med rätt förberedelser kan du och dina nära känna sig trygga oavsett vad livet tar sig för.

Den här praktiska guiden är skriven specifikt för äldre och deras anhöriga, med:

✔ Enkla krislistor – vad som ska finnas hemma och var
✔ Tydliga steg-för-steg-planer för vanliga akuta situationer
✔ Kommunikationstips för att hålla kontakten under stress
✔ Åldersanpassade råd som tar hänsyn till mobilitet och hälsa

Läs mer

Ebok

Trygga Tillsammans

Oroar du dig för hur din familj skulle klara en oväntad händelse? Den här guiden visar hur ni tillsammans skapar en trygg vardag – oavsett vad som händer.

Vad får du?
✔ Familjevänliga beredskapslistor - anpassade efter ålder och behov
✔ Barnsäkra krisstrategier som lär även de yngsta på ett lättsamt sätt
✔ Hemma- och bortalägesplaner för alla typer av situationer
✔ Kommunikationsverktyg som håller familjen samman även under stress

Läs mer

Ebok

Viljekraftens hemlighet

Viljekraft är inte magi – det är en vetenskap. Här avslöjar vi de tekniker som traditionella självhjälpsböcker inte vågar berätta om.

Upptäck:
✔ Neurohack för att lura din hjärna att längta efter disciplin
✔ Konstaterandetekniken som gör motivation onödig

Läs mer